Dia Mundial da Atividade Física | 06 de Abril

06-ABR-2024

Hoje celebra-se o dia Mundial da Atividade Física!Como a Atividade Física é fundamental para a saúde e o bem-estar geral de todos, partilhamos consigo algumas das principais razões pelas quais a atividade física é importante:-  Saúde cardiovascular: Reduz o risco de doenças cardíacas e AVC.-  Controle de peso: Ajuda a manter um peso saudável.-  Saúde mental: Diminui o stress, ansiedade e depressão.-  Saúde óssea e muscular: Fortalece músculos e ossos, prevenindo osteoporose.-  Prevenção de doenças crónicas: Reduz o risco de diabetes, hipertensão e cancro.-  Melhoria da função cognitiva: Desenvolve memória e concentração.-  Aumento da longevidade: Associada a uma vida mais longa e saudável.-  Melhoria da qualidade de vida: Permite maior independência e atividades diárias sem esforço.-  Socialização: Proporciona oportunidades para fazer amigos e desenvolver um senso de comunidade.Assim, a comemoração do Dia Mundial da Atividade Física desempenha um papel crucial na promoção da saúde e bem-estar global, e com esta atividade pretendemos incentivar as pessoas a adotarem um estilo de vida mais ativo e saudável.Cuide de si! UFMHF

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OPORTUNIDADES DE EMPREGO | Mercado de Évora

06-ABR-2024

Quer trabalhar no novo supermercado Mercadona de Évora?A Mercadona abre em Évora em outubro e está com vagas disponíveis! A única via para a inscrição de candidatos é através do seguinte link: https://mercadona.avature.net/pt_PT/Careers/SearchJobs/%C3%89vora?3_60_3=244&tags=jf_evora

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A magia do palco: Dia Mundial do Teatro

27-MAR-2024

A magia do palco: hoje celebra-se o Dia Mundial do Teatro! Uma excelente ocasião para celebrarmos a arte da representação e o poder transformador do palco.Que tal aproveitar este dia para assistir a uma peça de teatro local?Feliz Dia Mundial do Teatro a todos os teatros, actores e associações relacionadas com esta bonita arte que tem a capacidade de nos emocionar e inspirar!

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Concerto 48 ANOS Grupo Coral Cantares Regionais de Portel

27-MAR-2024

Foi excelente o concerto de ontem do Grupo Coral Cantares Regionais de Portel! Em boa hora as Uniões de Freguesia do Centro Histórico, do Bacelo e Senhora da Saúde, da Malagueira e Horta das Figueiras, com o apoio da Câmara Municipal, juntaram-se para proporcionar aos eborenses um concerto de grande qualidade. O Teatro Garcia de Resende ESGOTOU para ouvir o grupo que há 48 anos começou a divulgar, de forma também instrumental, a música popular do nosso Alentejo! Um obrigado ao Grupo Coral de Cantares Regionais de Portel por este momento tão bem passado.

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Dia do Livro Português | 26 de Março

26-MAR-2024

Sabia que hoje celebramos as nossas raízes literárias? É o Dia do Livro Português!26 de Março, uma data que nos convida a celebrar a riqueza da nossa cultura e língua através da literatura.Que tal aproveitar este dia para partilhar connosco um livro que tenha marcado a sua vida? Ou explorar novas obras de autores portugueses?Aproveitamos também para o convidar a visitar a Biblioteca da Horta das Figueiras.UFMHF, por uma união em torno da magia das palavras e da nossa herança literária!

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Juntos pela água: Dia Mundial da Água!

22-MAR-2024

Juntos pela água: vida e a sustentabilidade na nossa comunidade.Hoje celebra-se o Dia Mundial da Água!O que cria uma boa oportunidade para juntos refletirmos sobre a importância deste recurso vital e renovável. Vamos celebrar a água, valorizando-a e promovendo práticas sustentáveis para garantir que todos tenhamos acesso a este bem precioso?Junta-se a nós na causa pela preservação dos nossos recursos hídricos? Poupe água!

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Dia Mundial da Árvore e Dia Mundial da Poesia | Escola Básica da Cruz da Picada

21-MAR-2024

Para comemorar o Dia Mundial da Árvore e o Dia Mundial da Poesia, a UFMHF juntou-se á iniciativa promovida pela PSP de Évora que tinha  como actividade plantar uma árvore e a leitura de poemas.Estiveram presentes alunos da escola Básica da Cruz da Picada que leram poemas, os utentes da APPACDM , a CPCJ  e a ARIFM com o seu grupo musical Estrelas da Malagueira que cantou e animou a actividade. Agradecemos a APPACDM por nos acolher,  aos Agentes Saraiva e Agente Grilo pela iniciativa e pela simpatia.UFMHF, por uma comunidade activa que contribui por o ambiente! 

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Novo GINÁSIO AO AR LIVRE | Bairro de Almeirim

19-MAR-2024

Foi no dia 7 de Março que inaugúramos o novo Ginásio ao Ar Livre! O novo parque recreativo no bairro de Almeirim reflete mais um investimento da UFMHF que irá contribuir para o bem estar físico da população.Podem sempre contar com a UFMHF!

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47 anos de história e tradição do Grupo Coral de Cantares Regionais de Portel

19-MAR-2024

Venha celebrar connosco uma tradição enraizada! No próximo dia 26 de março de 2024, o Teatro Garcia de Resende será palco de um evento verdadeiramente especial: o concerto comemorativo do Grupo Coral de Cantares Regionais de Portel, marcado para as 21h30.Para celebrar os 47 anos de história e tradição do Grupo Coral de Cantares Regionais de Portel, a entrada é ainda gratuita, aberta a todos os que desejarem participar! (apenas é necessário levantar o bilhete na bilheteira do Teatro)Este espetáculo é fruto da colaboração das Juntas de Freguesia, com o apoio da Câmara Municipal de Évora, e promete uma noite memorável, repleta de música e emoção.Junte-se a nós nesta ocasião única, onde honraremos não só o talento artístico deste grupo, mas também a rica herança cultural da nossa região. Não deixe passar esta oportunidade de vivenciar momentos inesquecíveis ao som de melodias que ecoam os valores e as vivências da nossa comunidade.UFMHF

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